有點成果，你們可以打我了。

上次脊骨彎曲後，斷估是因為自己肩背太弱引致圓肩。所...

有點成果，你們可以打我了。

上次脊骨彎曲後，斷估是因為自己肩背太弱引致圓肩。所以這三個月的枯燥生活就是每天起床吃 @rankingdakhk 雞肉配米粉，去練肩背，去吃雲吞麵，回家逗貓，多喝水，玩電話不低頭，睡覺，起床吃雞肉......

日復日，今天忍不住自拍問身邊人：「我係咪大隻咗？」

#健身的快樂就是這麼樸實無華且枯燥

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